Savršen porodični ručak: Sočne punjene tikvice

Administrator
Napisao
Potrebno 2 minuta za čitanje

Punjene tikvice su savršena ljetnja verzija jakog gurmanskog obroka za cijelu porodicu.

Sastojci:

-2 velika paradajza, isjeckana
-1 mali luk, narezan na kolutove
-1 kg tikvica srednje veličine, oljuštenih
-400 ml paradajz sosa
-95 ml vode

za fil:

-65 g pirinča dugog zrna, dobro ispranog
-230 g mljevenog mesa
-1 mali luk, isjeckan
-40 g sjeckanog peršuna
-40 g sjeckane mirođije
-400 g paradajza isječenog na kockice sa sokom
-65 ml vode
-2 kašike maslinovog ulja
-1 kašičica paprike u prahu
-1 kašičica bijelog luka u prahu
-so i biber po ukusu

Recept za punjene tikvice:

Kako biste napravili punjene tikvice, u velikoj posudi pomiješajte sastojke za fil – pirinač, mljeveno meso, sjeckani crni luk, svježi peršun, mirođiju, paradajz isječen na kockice, vodu, maslinovo ulje, papriku u prahu, bijeli luk u prahu i so i biber. Miješajte rukom da se sjedine.

Izdubite tikvice, kako biste napravili mjesta za fil. Lagano nauljite dno velikog dubokog lonca. Preostali paradajz narežite i rasporedite po dnu tiganja. Sada dodajte kriške luka i jezgra tikvica. Pospite sa malo soli i bibera. Rukama pažljivo napunite tikvice filom. Poređajte tikvice u lonac, punjenom stranom prema gore. Malo nagnite tikvice, to će im pomoći da se lijepo kuvaju.

Sada dodajte paradajz sos i vodu. Lagano pospite solju i biberom. Stavite lonac na šporet i kuvajte na srednje jakoj vatri, dok tečnost ne počne da ključa. Smanjite vatru, poklopite i dinstajte 50 minuta dok tikvice ne omekšaju, a nadev od pirinča ne bude potpuno skuvan. Prebacite na tanjir za serviranje. Prelijte sosom od kuvanja.

Podijeli ovaj članak
Nema komentara

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *